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Mehr Fitness im Büro: Das kann jeder schaffen! Bild zum Thema Nützt nichts: Selbst mit einer Stunde Sport am Tag bleibt mein Sterberisiko höher als das.
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  • Oft schieben wir den psychischen Druck auf Stressoren, die gar nicht dafür verantwortlich sind.
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  • Betroffene erleben typische Angstsymptome wie starkes Herzklopfen. Wie viele Kalorien sind genug?
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